Всего за одну минуту Вы можете включить основные системы организма на полные обороты и почувствовать прилив сил и энергии. В статье представлен список действий, которые помогут быстро отдохнуть и восстановить свои силы, включая массаж рефлекторных зон ног и легкие упражнения для рук и головы.